четверг, 17 ноября 2016 г.

Крылья за спиной: отчёт №2

Всем заглянувшим на огонёк - Доброго времени суток)))
Мой второй отчёт по проекту "Крылья за спиной".
Спинку ровно держу. Субботу провожу без интернета.  
Заданием второго этапа стало - убрать все раздражители. Проще говоря - навести порядок на рабочем месте и в спальне. Приступим. Сразу предупрежу: не пугайтесь. Фотографии ДО пришлись как раз на момент отшива заказа - посему бардак предстал во всей красе. Вокруг рабочего места творится примерно тоже самое.

\
А вот фотография ПОСЛЕ.



После выполнения работы все прибамбасы для рукоделия вернулись на свои места (комод и коробочки в шкафу), а прочее я просто одним махом убрала в пакет и спрятала в шкаф. Будет время на досуге разберу потихоньку. Если за год ничего не понадобится - отдам мешок племяшкам. Они быстренько найдут применение всему, что там лежит))))
Со спальней у нас вопрос совсем простой. В однокомнатной квартире у нас стоит кровать-шкаф (кому интересно - пишите, сфотографирую). Поэтому днём у нас просторная гостиная, а ночью такого же размера спальня с полноценной кроватью. С прикроватными нишами поступила так же собрала всё в пакет и убрала с глаз долой/
О себе тоже позаботилась: "прошерстила" все баночки и коробочки в ванной, расставила так, что бы было удобно пользоваться. Новый гель для душа прикупила и себе и мужу (правда у меня их и так коллекция, но чего  не сделаешь, что бы себя порадовать). 

среда, 9 ноября 2016 г.

Крылья за спиной отчёт №1

С 1 ноября участвую в совместном проекте Наташи-Klik "Крылья за спиной".

Первым заданием на весь проект было "держать спину". Для меня очень актуально, ибо постоянное сиденье за компьютером (работа) или швейной машинкой (хобби, а временами работа) к сожалению не способствуют правильной осанке. Проект стал хорошим поводом попробовать методику японского доктора Фукуцудзи (похудение за 5 минут в день). Я реалист и прекрасно понимаю, что никакого похудания без диеты и физической нагрузки не бывает. Но! как человек достаточно долго активно занимавшийся спортом прекрасно понимаю, что визуальная стройность зависит не столько от килограмм, сколько от правильной осанки и общей пластики. За 5 раз занятий  - талия не уменьшилась, килограммы не отвалилиь, а вот держать спину стало гораздо проще и руки по утрам неметь перестали. Так что продолжаем лежать на валике из полотенца.
День без компьютера - для меня самое простое. Уже несколько лет стараюсь по субботам свести время за этой машинкой к минимуму. Вот только от читалки отказаться весьма проблематично, но на ближайшее время привезла от мамы несколько бумажных книг.
Заданием первой недели было наведение порядка в "Листе ожидания". Нужно сказать, что реально взглянув на вещи, свои предновогодние планы я капитально урезала. Что осталось:
Для себя:
1. Зарядка каждый день и любые упражнения в течении дня.
2. Выпивать на работе хотя бы 1 литр чистой воды.
3. Упражнения с валиком из полотенца.
4. Урезать количество выпиваемого кофе.
5. В ноябре проверить щитовидку. 
Рукодельное:
1. Сделать новогоднюю гирлянду из фотографий этого года и прошлого празднования Нового года.
2. Закончить и оформить вышивку-надпись.
3. Сделать новогодний блокнот.
4. НЕ НАЧИНАТЬ новых проектов, пока не разгребусь со всеми долгостроями (хотя бы с частью их).
Для дома:
1. Разобрать вещи свои и мужа и выкинуть (отдать, подарить, занести в красный крест) то, что уже не носим.
2. Новогодний декор закончить к 15 декабря.
3. Придумать квесты для новогоднего праздника (для детей и взрослых) до 20 декабря. Это мы всегда делаем совместно с мужем.
4. Собрать съедобные подарки и красиво их упаковать 26-28 декабря.
5. До 24 декабря упаковать и положить под ёлочку остальные подарки.
6. Упаковать все остальные подарки и сложить под ёлку 24 декабря.
7. Вымыть окна (раннее наступление холодов в этом году спутало уборочные планы)
8. Составить меню праздника и распланировать готовку так, что бы 31 отдыхать.
Как-то так. Остальное будет решаться и коректироваться  по мере поступления.